September 5th, 2015

АНГЕЛОЧЕК

МАССАЖ НОГ

5745884__7_ (300x227, 11Kb)
Древние китайцы обнаружили приемы, которые способствуют укреплению ног, и задерживают старение организма. Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет, тогда ходите дома.
Если у вас холодный пол, все равно снимите тапки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить.[more]
Полезно  ходить на носках, на пятках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног, улучшает их кровообращение, и улучшает работу внутренних органов. И ведь это совсем несложно, главное - не лениться.
Стопам необходим массаж. Ведь там находится много жизненно важных точек. Очень полезно, как утверждают китайские медики, массировать особую точку в своде стопы : юн-цюанъ. Если делать это регулярно, то улучшается кровообращение, расслабляются мышцы ног.
Оказывается положительное влияние при неврозах, и бессоннице.
- Нужно легонько постукивать по месту, отмеченному красной точкой на рисунке. Для этого можно использовать резиновый или деревянный молоточек, скалку, подойдет даже пустая бутылка, да в общем, что будет удобнее. И через некоторое время вы почувствуете, как по телу медленно разливается приятное тепло, а главное - возникает чувство спокойствия. Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма.
- Выполнять этот массаж можно сухим способом, то есть просто нажимать точку 20 раз без перерыва (сначала на одной ноге, затем на другой) без особой силы. Делать такой массаж желательно вечером.
- А можно делать и влажным способом: налить в тазик (ванну) воду температуры 38 градусов, поставить ноги и ждать, когда они покраснеют, и после этого массировать точку юн-цюанъ 20 раз без перерыва. Хорошо, если после этого вы будете руками растирать стопы в течение 3-5 минут.

АХ ,ЭТА КРАСНАЯ РЯБИНА ,СРЕДИ ОСЕННЕЙ ЖЕЛТИЗНЫ,,,,,

Оригинал взят у chatcher2012 в АХ ,ЭТА КРАСНАЯ РЯБИНА ,СРЕДИ ОСЕННЕЙ ЖЕЛТИЗНЫ,,,,,
*

Ах, эта красная рябина
Среди осенней желтизны.
Я на тебя смотрю, любимый,
Теперь уже со стороны.
Со стороны страданий прежних,
Со стороны ушедших лет.
К которым, словно зорям вешним,
Уже возврата больше нет.

Летят, как ласточки, листочки
С моей любовью по пути,
И только не последней строчки
И слова нет еще:"Прости..."
Еще теплеется та память,
Счастливых дней весенний гром,
Когда любовь бродила с нами,
Скрывая нас одним крылом.

Весною ласточки вернутся,
Оставив за морем любовь,
И над рябиной пронесутся,
И что-то мне напомнят вновь.
Ах, эта красная рябина
Среди осенней желтизны.
Я на тебя смотрю, любимый,
Из невозвратной стороны.

   

кукла

Щенок. ГАЛИНА ДОЛГАЯ·

Капля дождя упала на жасминовый лист и медленно покатилась вниз, прочертив мокрую дорожку. На самом кончике листа капля замерла, потом надулась и слетела и попала прямо на черный носик. Щенок скосил глаза. Но капля уже растеклась мокрым пятном. Вслед за ней другие, как блохи, попрыгали на морду. Гладкая шерстка не пропустила их, и они тоже скатились. Когда же капель стало так много, что от них намокли и лоб, и уши, щенок попятился и спрятался под опустившейся веткой жасмина. А дождь все сильнее и сильнее тарабанил по листьям. Вскоре под щенком образовалась холодная лужа.
Collapse )

источник:интернет
АНГЕЛОЧЕК

ОСЕННИЕ ПЕЙЗАЖИ



468168 (196x247, 34Kb)Александр Былич является художником жанра пейзаж. Особое место в его творчестве отведено изображению осени. Богатая цветовая гамма позволяет художнику отобразить роскошное золото осеннего леса, парков и аллей. Самобытное, уникальное творчество мастера придется по душе людям, которые любят, ценят и принимают природу, восторгаются ее великолепием. Живописные работы находятся в частных домах Москвы, Петербурга и других городах бывшего СССР, а также в частных собраниях Германии, Австрии, Франции, Англии, Италии, Болгарии, Австралии, США, Канады, Сербии и других стран.



Collapse )
АНГЕЛОЧЕК

УКСУС ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

5745884__7_ (700x551, 238Kb)
Уксус – символ жизни и здоровья
В некоторых восточных странах уксус называют «символом жизни и здоровья». И это вполне справедливо. Благодаря содержанию большого количества витаминов, микроэлементов и минеральных солей с его помощью можно улучшить обмен веществ, вывести шлаки из организма, снизить уровень холестерина. Спектр его применения необычайно широк. Только речь идет не о промышленной «химии», которая продается в магазине, а о продукте, приготовленном в домашних условиях.[more]
Уксус помогает справиться с простудными и желудочно-кишечными заболеваниями, артритом, мигренью, способен растворять и выводить лишние соли из организма, благотворно влияет на кровеносную систему. Полезен уксус и тем, у кого «барахлит сердце» – благодаря наличию калия, который необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
Как приготовить уксус в домашних условиях
Приготовить самостоятельно уксус совсем несложно. Садоводам, например, за дачный сезон можно сделать самые разнообразные виды уксуса, заодно решив вопрос, как «пристроить» урожай. В трехлитровой банке смешайте 1,5 кг измельченных ягод или фруктов, 8 ст. ложек сахарного песка и 1,5 л воды. Обвяжите горловину банки марлей в два слоя и поставьте в теплое светлое место (но не на солнце).
Массу желательно регулярно помешивать, чтобы выходил воздух и поверхность не покрывалась коркой. Через 12-15 дней уксус процедите, перелейте в банки, оставив до края 12-15 см, накройте марлей и оставьте бродить еще на 2 недели. Готовый уксус профильтруйте и разлейте по стерилизованным бутылкам из темного стекла (но не под горлышко). Закройте пробкой (можно залить парафином) и храните в холодильнике.
Полезные свойства уксуса
Самым популярным и наиболее полезным считается яблочный уксус, который называют «лекарством от 100 болезней». Яблочный уксус способствует быстрому восстановлению сил после перенесенной болезни, нормализует кислотно-щелочной баланс в организме, стимулирует обмен веществ, улучшает пищеварение и способствует расщеплению жиров. Не случайно даже модели используют яблочный уксус в борьбе с целлюлитом: смачивают в нем массажную рукавичку-мочалку и массируют кожу на бедрах и ягодицах.
Очень полезен и виноградный (винный) уксус. Он положительно воздействует на органы дыхания, поэтому его часто применяют при лечении кашля, бронхитов, плевритов и даже начальной стадии туберкулеза. Уксус из черной смородины обладает общеукрепляющим и витаминным действием. Он выводит из организма мочевую кислоту. Помогает облегчить приступы подагры и ревматизма. А уксус из белой и красной смородины растворяет соли в организме, снимает жар и лихорадку.
Уксус из крыжовника благоприятно воздействует на кровеносную систему, повышает низкое давление и понижает высокое. Вишневый и барбарисовый уксусы положительно влияют на работу нервной системы. Ежевичный и малиновый – превосходные жаропонижающие средства, помогающие при простудных заболеваниях, лихорадке и головных болях. Сливовый уксус хорошо дезинфицирует кишечник, усиливает его перистальтику и улучшает пищеварение.
Грушевый уксус (1 ст. ложка на 1 стакан воды) не только прекрасно утоляет жажду, но и обладает обезболивающим действием, снимает приступы сильного кашля. Облепиховый уксус способствует быстрому заживлению ран, порезов, ожогов и язв. Калиновый – усиливает сокращение сердечной мышцы и улучшает ее работу. А брусничный уксус благодаря содержанию в нем редкой бензоевой кислоты обладает великолепным антисептическим (противогнилостным) действием.
Рецепты, проверенные временем
При простуде необходимо растворить в 1 стакане горячей воды по 1 ст. ложке меда и уксуса (яблочного, малинового или ежевичного). Пейте напиток небольшими глотками 1-3 раза в день. Если разболелось горло, размешайте в 1 стакане теплого крепкого чая по 1 чайной ложке яблочного или брусничного уксуса, добавьте соль и соду и полощите горло 3-4 раза в день. На ночь сделайте согревающий компресс: сложенную в несколько слоев маревую салфетку смочите в слабом уксусном растворе (1/2 чайной ложки яблочного уксуса на стакан теплой воды). Сверху накройте сухой хлопчатобумажной тканью, затем полиэтиленовой пленкой и утеплите шею шерстяным шарфом.
Ну а если поднялась высокая температура, чтобы сбить жар, намочите махровое полотенце в прохладной уксусной воде (1 столовая ложка яблочного уксуса на 0,5 л кипяченой воды) и быстро оботрите все тело. После чего не вытирайтесь, дайте телу обсохнуть. Затем смочите в растворе льняную салфетку и положите ее на лоб. Растирания и компрессы делайте 3-5 раз в день. Вечером перед сном намочите в уксусной воде хлопчатобумажные носки, слегка отожмите и наденьте на ноги, а поверх натяните шерстяные.
Для похудения используют яблочный уксус, которые считается одним из лучших жиросжигателей. Размешайте в 1 стакане воды 2 чайные ложки яблочного уксуса, и у вас получится полезный низкокалорийный напиток. Пить его надо ежедневно в течение месяца за полчаса до завтрака. Бороться с избыточным весом помогают также уксусные ванны: смешайте 0,5 л яблочного уксуса с 3-4 столовыми ложками морской соли и добавьте в ванну с температурой 38 градусов. Принимайте водные процедуры 2-3 раза в неделю по 10-15 минут.
Страдающим артритом в течение недели за полчаса до завтрака хорошо бы выпивать 1 стакан томатного сока с 1-2 чайными ложками яблочного уксуса. Перед лечением желательно очистить организм от шлаков. Сначала приготовьте очистительную смесь: 1 кг черной редьки вымойте и натрите на крупной терке вместе с кожурой, добавьте 1 стакан сахара, настаивайте 3 дня, процедите и отожмите сырье. Полученный напиток перелейте в бутылку, храните в холодильнике. Перед употреблением 1 столовую ложку сока смешайте с 1 чайной ложкой яблочного уксуса и таким же количеством подсолнечного масла. Пейте 1 раз в день на ночь в течение 3 недель.
При болях после физических нагрузок можно использовать «хреновую настойку», которую желательно приготовить заранее. 500 г натертого на терке свежего хрена положите в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой, залейте 0,5 л яблочного уксуса и поставьте на 2 недели в темное место, после чего процедите. Смачивайте в этой настойке салфетку и на 2-3 минуты прикладывайте к больному месту. Чтобы избежать раздражения, кожу перед процедурой надо смазать кремом или растительным маслом. В «запущенных» случаях такой горчичник держите на 5-7 минут подольше. Если будет сильно жечь, тут же снимите, а руки после процедуры обязательно вымойте с мылом.
Если есть проблемы с венами, народная медицина рекомендует утром и вечером натирать ноги неразбавленным яблочным уксусом. Или смочить в уксусе хлопчатобумажную ткань, наложить на больное место, обмотать ноги шарфом, положить их на подушку или свернутое жгутом одеяло и полежать так полчаса, затем снять компресс. Лечиться нужно долго – не менее 6 недель.
При остеопорозе в качестве дополнительного средства лечения вымытую скорлупу 10 сырых яиц измельчите в кофемолке или в ступке. Пересыпьте порошок в банку и залейте яблочным уксусом так, чтобы он покрывал скорлупу. Настаивайте в темном месте сутки. Принимайте яичную смесь на ночь по ½ чайной ложки. Курс лечения – не менее месяца.
Внимание! Все виды уксуса противопоказаны при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, обострениях гастрита, нефрозе и нефрите, остром и хроническом гепатите.