irishka300 (irishka300) wrote in calipsyashci,
irishka300
irishka300
calipsyashci

Categories:

Ученые назвали самый лучший витамин от гриппа

Ученые назвали самый лучший витамин от гриппа

Группа международных ученых провели исследование, в ходе которого выяснили, какой витамин является самым эффективным от респираторных заболеваний и вируса гриппа. Как оказалось, это вовсе не витамин С.

Автор исследования Эдриан Мартино из Лондонского университета Королевы Марии рассказал, что в осеннее и зимнее время лучше всего от вируса гриппа и простудных заболеваний поможет «солнечный» витамин D.

Многие люди думали, что против инфекций помогает витамин С, однако в витамине D содержится больше антивирусных и антимикробных веществ.

По словам ученых, данное открытие поможет людям, которые проживают в странах с низким уровнем ультрафиолетового излучения. Кроме того, витамин D присутствует в яйцах, сыре, красной рыбе и шампиньонах.

Tags: irishka300
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments